Xây dựng thái độ tích cực để cuộc sống luôn hạnh phúc
Mỗi người tạo cho mình một thái độ, suy nghĩ tích cực là yếu tố rất quan trọng để thành công trong công việc và cuộc sống. Tác giả Zig Ziglar có những đúc kết “Không phải do năng khiếu của bạn, mà chính là thái độ sẽ quyết định thành công của bạn”. Cùng Kash Việt Nam tìm hiểu những thói quen tốt để có một cuộc sống vui vẻ, tràn ngập niềm vui.
Thói quen Đọc sách
Một người muốn có thái độ tích cực, cách tốt nhất để duy trì thái độ sống tích cực lạc quan là đọc cuốn sách tích cực, nhằm mục đích khuyến khích, truyền cảm hứng cho bạn và đồng thời dạy bạn rất nhiều điều ý nghĩa
Nghe CD, video clip có nội dung tích cực
Những bài viết, diễn thuyết từ những người nổi tiếng có thể vừa dạy và vừa truyền cảm hứng cho bạn.
Rời giường và thức dậy sớm mỗi ngày
Tạo ra thói quen thức dậy sớm mỗi ngày. Thức dậy sớm cho phép bạn sẵn sàng để khởi đầu ngày mới.
Thực hiện tập thể dục
Nó giúp cải thiện sức khỏe thể chất của bạn, đồng thời nó cũng có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe tinh thần nữa.
Lên kế hoạch
Thiết kế một kế hoạch cụ thể cho mỗi ngày và mỗi tuần có thể giúp bạn duy trì được suy nghĩ, thái độ tích cực một cách lâu dài. Nhờ biết rõ những công việc muốn hoàn thành, chúng ta sẽ tập trung vào những công việc, thứ quan trọng nhất trong cuộc sống.
Hiểu rằng mọi thứ sẽ không luôn luôn diễn ra như kế hoạch
Nếu bạn lên kế hoạch và mong chờ mọi thứ trong cuộc sống sẽ sẽ diễn ra như dự tính của bạn, thì bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy thất vọng. Một trong những chìa khóa để duy trì thái độ sống tích cực, có kỹ năng tốt là hiểu rằng mọi thứ sẽ không diễn ra đúng như dự kiến. Kế hoạch giúp bạn tự điều chỉnh khi gặp sai sót và dành ưu tiên cho những việc quan trọng nhất.
Có sự kết nối về tâm linh
Đương nhiên điều này thì tùy thuộc vào quan điểm của mỗi người và đây đơn giản là một tùy chọn cần quan tâm. Nếu bạn là một người có tín ngưỡng, bạn sẽ có một cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống. Dành chút thời gian mỗi ngày cho tín ngưỡng của bạn là việc rất cần thiết.
Biết ơn cuộc sống
Dành một chút thời gian để cảm ơn cuộc sống. Biết ơn về những gì bạn đang có, bạn là ai và cuộc sống hiện tại của bạn. Suy nghĩ về tất cả những điều mà bạn cảm thấy biết ơn. Ngay cả khi bạn đang trong thời điểm khó khăn trong cuộc sống thì cũng có rất nhiều thứ mà bạn có thể biết ơn. Bạn cần phải tìm và nhận ra chúng.
Giao lưu với những người có thái độ tích cực
Những người xung quanh bạn tiếp xúc, gặp hằng ngày, có một tác động rất lớn đến cuộc sống của bạn. Họ cũng ảnh hưởng đến cái cách mà bạn suy nghĩ.
Việc luôn nghe những lời nói tiêu cực suốt cả ngày sẽ dẫn đến bạn cũng suy nghĩ tiêu cực. Điều ngược lại thì cũng đúng. Bao quanh bạn bởi những người có suy nghĩ tích cực thì bạn cũng sẽ suy nghĩ tích cực hơn.
Vì vậy hãy xây dựng cho mình một thái độ, suy nghĩ tích cực, lạc quan để cuộc sống tràn đầy hạnh phúc.